ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ / ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η λιπομέτρηση  συνιστά μέθοδο εκτίμησης του ποσοστού λίπους στο σώμα. Η εκτίμηση του σωματικού λίπους είναι απαραίτητη για την ανίχνευση μιας παθολογικής κατάστασης όπως είναι η παχυσαρκία ή η υποθρεψία. Η λιπομέτρηση αποτελεί μέρος μιας γενικότερης εξέτασης, η οποία ονομάζεται ανάλυση σύστασης σώματος.

Τι είναι η ανάλυση σύστασης σώματος;

Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι μια διαδικασία μέσα από την οποία εκτιμάται και αξιολογείται η εσωτερική εικόνα του οργανισμού και των συστατικών που τον συνθέτουν, δηλαδή η άλιπη και η λιπώδης μάζα του σώματος. Η άλιπη μάζα συμπεριλαμβάνει τα οστά, τους μύες, το νερό, τους συνδετικούς και οργανικούς ιστούς. Το σωματικό λίπος χωρίζεται σε δομικό και το αποθηκευτικό λίπος. Στο δομικό λίπος περιλαμβάνεται το λίπος των οργάνων και ιστών (νεύρα, πνεύμονες, συκώτι, εγκέφαλος και μαστικοί αδένες). Το αποθηκευτικό λίπος βρίσκεται κυρίως στον λιπώδη ιστό. Το σύνολο της άλιπης και λιπώδους μάζας αποτελούν το συνολικό βάρος σώματος.

Γιατί είναι απαραίτητη η ανάλυση σύστασης σώματος;

Το συνολικό βάρος από μόνο του σε μια οικιακή ζυγαριά ή το φαρμακείο έχει πολύ μικρή σημασία, καθώς δεν μας δίνει καμία ουσιαστική πληροφορία για την κατάσταση της υγείας του οργανισμού. Με την ανάλυση σύστασης σώματος αξιολογούμε τμηματικά και συνολικά το είδος, το ποσοστό και την κατανομή του λίπους, της μυϊκής μάζας, της οστικής μάζας, των υγρών και άλλων δεικτών στο σώμα. Συνδυάζοντας αυτές τις πληροφορίες με το ιστορικό του ασθενούς μπορούμε να προβούμε στο σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής και άσκησης ώστε να προληφθούν, να αντιμετωπιστούν και σε μερικές περιπτώσεις να αντιστραφούν κάποια προβλήματα υγείας που προκύπτουν από τον τρόπο ζωής και διατροφής μας όπως υπέρταση, παχυσαρκία κλπ. Όλα αυτά με το βέλτιστο και ταχύτερο τρόπο χωρίς την παραμικρή επίπτωση στην υγεία.

Σε ποιους απευθύνεται η συγκεκριμένη εξέταση;

• Υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος
• Άτομα με καρδιοπάθεια, υπέρταση ή/και υπερχοληστερολαιμία
• ‘Ατομα με χρόνια νοσήματα που χρήζουν διατροφικής υποστήριξης όπως σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, νόσος Crohn, κοιλιοκάκη, HIV, αρθρίτιδα, Χ.Α.Π., καρκινοπαθείς κ.α.
• Επαγγελματίες αθλητές σε περίοδο αποκατάστασης από τραυματισμό
• Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
• Άτομα τρίτης ηλικίας

Με τι εξοπλισμό γίνεται η ανάλυση σύστασης σώματος και ποιος την πραγματοποιεί ;

Η ανάλυση σύστασης σώματος πραγματοποιείται με τον αναλυτή σωματικής σύνθεσης InBody 120 ο οποίος διαθέτει τετραπολικό σύστημα αφής με ηλεκτρόδια 8 σημείων. Υπολογίζει αποτελεσματικά το βάρος, τον σκελετικό μυικό ιστό (SMM), τον λιπώδη ιστό, τα συνολικά υγρά του σώματος (TBW), τον άλιπο ιστό (FFM) και τον δείκτη μάζας σώματος (BMI). Επίσης ο λιπομετρητής, μετράει το σπλαχνικό λίπος (κλίμακα), τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR) και διαθέτει αυτόματη σωματομετρία (αναλογία περιμέτρου μέσης / γοφών – WHR). Ελέγχει τον μυϊκό ιστό, το λίπος, το βάρος και έχει τμηματική κατανομή λίπους και άλιπου ιστού σε 5 τμήματα του σώματος. Η αξιολόγηση των αποτελεσμάτων και ο σχεδιασμός του εξατομικευμένου προγράμματος τρόπου ζωής και διατροφής γίνεται από ειδικό διαιτολόγο – διατροφολόγο.