


Φερριτίνη: τι είναι και πώς την αυξάνουμε μέσω της διατροφής μας
Η φερριτίνη είναι η πρωτεΐνη που βοηθά την απορρόφηση του σιδήρου από τον ανθρώπινο οργανισμό. Για να μετρηθεί η ποσότητα φερριτίνης στο σώμα μας, αρκεί μια αιματολογική εξέταση. Αν τα επίπεδα της φερριτίνης είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό, αυτό σημαίνει ότι το...