Η υγιής πορεία των ανθρώπων διαμορφώνεται από βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Συχνά το στρες, ο πανικός, ο θυμός, η θλίψη, οι ενοχές, ο φόβος και άλλα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν σημαντικά την κλινική εικόνα του ασθενή και είναι υπεύθυνα για...
Ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος είναι το στομάχι. Όσο σημαντικό είναι όμως, άλλο τόσο είναι και ευαίσθητο, καθώς είναι πολύ εύκολο να ενοχληθεί από συνήθειες που μας φαίνονται ακίνδυνες. Σε περίπτωση, λοιπόν, που έχετε εντοπίσει κάποιες...
Η ψηλάφηση και η αυτοεξέταση του στήθους σώζει ζωές και είναι κάτι που πρέπει κάθε γυναίκα να μάθει να κάνει μόνη της, αμέσως μετά την εφηβεία της. Αφιερώνοντας μόνο 10΄ λεπτά τον μήνα για τον εαυτό σας, βοηθάτε στην διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο...
Οι υψηλές θερμοκρασίες που σημειώνονται στην χώρα μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού υπάρχει περίπτωση να αποτελέσουν κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Ιδιαίτερα ευπαθείς ομάδες είναι οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη, οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά,...
Οι διαβητικοί οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις τροφές που επιλέγουν, ώστε να αποφεύγονται οι απότομες διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τους. Το μυστικό βρίσκεται στο σωστό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών. Ένα σνακ που παρέχει υδατάνθρακες,...